耳鼻咽喉科（武汉市市级临床重点专科）

2024年4月16日

是第22个世界嗓音日，

今年世界嗓音日的主题是

“Resonate, Educate,Celebrate!

共响，传播，赞美!”

嗓音

是我们与世界交流和沟通的重要工具，

称为人的第二张面孔，

每个人都渴望拥有健康动听的声音。

然而我们真的懂得

如何关爱和保护

自己这张独一无二的“名片”吗?

近年来，

由于社会交流日益频繁、

饮食作息不规律、

环境污染持续加重等原因，

不少人嗓音发生不同程度的改变，

出现声音嘶哑、发音疲劳、

咽喉疼痛、异物感等嗓音问题，

严重降低人际交往能力，

影响人们的工作生活质量。

对于教师，主播，销售等

职业用声人群，

嗓音问题

更是影响其职业生涯发展的拦路虎。

哪些疾病会导致嗓音疾病呢?

1.急性喉炎：常发生在急性呼吸道感染、伴有喉咙痛，吞咽痛;过度用嗓后，导致声音嘶哑。

2.慢性喉炎：患者炎症的轻重不尽一致。常诉咽喉干燥不适，晨起频咳，有黏稠分泌物。

3.声带小结：又称声带结节，是声带最常见的良性病灶，是因持续喉部滥用及嗓音误用所造成。常见于职业用嗓人群，如教师、销售人员、歌手、网络主播等。这种疾病的患者多为持续性声音嘶哑。

4.声带息肉：声带边缘出现透明、红色、灰白色或者淡黄色的光滑肿物，单侧多见。其临床表现之一为持续性声音嘶哑，其程度与息肉的位置和大小有关。

5.反流性咽喉炎：胃酸反流有时会到达咽喉部位，刺激喉部导致声带肿胀，影响其振动，令声音变低哑。这种病会伴有局部异物感、咳嗽、返酸或嗳气。

6.声带麻痹：为声带一侧或者双侧声带运动受到限制，无法正常振动，造成声门闭合不全，一般是由于支配声带运动的神经出现了问题。嗓音特征为：气息声、声音沙哑、发声时长减少复声、破音等。

7.声带沟：声带边缘出现沟样凹陷，患者声音嘶哑伴有气息音。

8.声带囊肿：声带前中段表面黏膜下出现淡黄色或透明的囊性肿物，对嗓音影响较大，需手术治疗。

9.声带白斑：声带上出现了白色的斑块、粗糙的新生物，可以单发，需要结合发病情况、疾病诱因、喉镜表现来综合考量，患者嗓音沙哑、音量下降且伴有气息声。

10. 喉癌：声音嘶哑是喉癌的早期症状中最早出现的。喉癌是长在声带上的肿瘤，即使体积再小，也会出现声音嘶哑。凡成年人不明原因发生声音嘶哑且持续两周以上，均应做细致的喉部检查，不可掉以轻心。因为此时患者不痛不痒，往往会误以为是“感冒”或“咽喉炎”所致。

平时生活中如何避免出现嗓音问题呢?

需要正确使用嗓音：一是发音方式，要避免暴力发音，如经常大声喊叫、高强度演讲式讲话、悄悄话式发音等都是不正确的方式，要使用适合自己气息、力量的方式，让嗓子处于舒适状态;二是要掌握说话的“量”，要避免过度使用，给嗓子一个休息的时间，不要长时间不停歇式地讲话。

需要建立良好的生活习惯：改变日常生活中容易诱发嗓音疾病的不良习惯，如吸烟、饮酒，或经常进食容易引起胃食管反流、咽喉部刺激的食物，如咖啡、浓茶等。

因此，在世界嗓音日来临之际，武汉市江夏区第一人民医院耳鼻咽喉科将举办“4.16世界嗓音日”科普健康活动，普及嗓音相关疾病常识，增强群众嗓音健康意识和护理习惯，守护人民的嗓音健康!

活动详情

活动时间：2024年04月16日

活动地点：武汉市江夏区第一人民医院门诊4楼耳鼻咽喉科

活动内容：免费行电子喉镜检查(前10名)，名额有限